Je suis Jenny, enseignante de yoga Ă Andernos-les-Bains et fondatrice d'Espace Yoga Andernos, un studio Ă taille humaine oĂą je propose des cours de yoga en petits groupes dans une approche accessible et respectueuse du corps.
Je suis formée et certifiée auprès de l'Institut de Gasquet en yoga, yoga sénior, yoga et mobilité, abdominaux. Ces formations ont nourri ma façon d'enseigne, avec une attention particulière portée à la respiration, à la posture, à l'auto-grandissement et à la protection du dos et du périnée.
Je propose plusieurs styles de yoga : Hatha yoga, yoga doux, yoga doux adapté, yoga gainage et yoga mobilité et stretching. Le studio est entièrement équipé : tapis, briques, sangles...
Mon enseignement repose sur la respiration, le placement juste, l'alignement et la recherche d'une posture adaptée à chacun, sans recherche de performance.
A chaque besoin, son yoga !
Je suis formée et certifiée auprès de l'Institut de Gasquet en yoga, yoga sénior, yoga et mobilité, abdominaux. Ces formations ont nourri ma façon d'enseigne, avec une attention particulière portée à la respiration, à la posture, à l'auto-grandissement et à la protection du dos et du périnée.
Je propose plusieurs styles de yoga : Hatha yoga, yoga doux, yoga doux adapté, yoga gainage et yoga mobilité et stretching. Le studio est entièrement équipé : tapis, briques, sangles...
Mon enseignement repose sur la respiration, le placement juste, l'alignement et la recherche d'une posture adaptée à chacun, sans recherche de performance.
A chaque besoin, son yoga !
Tarifs
| Mini | Maxi | Information(s) complementaire(s) | |
|---|---|---|---|
| Tarif de base | 10 € | 17 € | S\u00e9ance d\u00e9couverte offerte pour tout achat de la carte 34 cours |
Cartes :
• Carte 5 cours valable 3 mois : 80 €
• Carte 10 cours valable 5 mois : 150 €
• Carte 36 cours valable 12 mois : 450 €
• Carte 72 cours valable 12 mois : 690 €
Yoga prénatal :
Cours à l’unité valable 15 jours : 20 €
Carte 5 cours valable 3 mois : 85 €
Pas de séance découverte pour le Yoga Prénatal
• Carte 5 cours valable 3 mois : 80 €
• Carte 10 cours valable 5 mois : 150 €
• Carte 36 cours valable 12 mois : 450 €
• Carte 72 cours valable 12 mois : 690 €
Yoga prénatal :
Cours à l’unité valable 15 jours : 20 €
Carte 5 cours valable 3 mois : 85 €
Pas de séance découverte pour le Yoga Prénatal
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