Ofrezco clases de Hatha Yoga, Yoga Suave y yoga prenatal, en grupos pequeños, en un lugar cálido y amigable ubicado en la zona artesanal: el Área Andernos Yoga.
Soy profesora de Hatha Yoga, Vinyasa y Yoga Restaurativo formada y certificada con Cyril Moreau. También estoy certificada en maternidad (Yoga Pre y Postnatal) y en curso completo de Yoga por el Gasquet Institut®.
Mis clases son accesibles para todos y consisten en posturas adaptadas a todos.
Integro el enfoque de la Doctora Bernadette de Gasquet en todas las sesiones, gracias a este enfoque podrás:
- fortalecer los músculos abdominales para prevenir el dolor de espalda,
- ganar flexibilidad muscular y movilidad articular,
- promover una buena respiración,
- protege tu perineo.
El método de Gasquet está dirigido a todo el mundo, hombres, mujeres, deportistas, personas mayores, mujeres embarazadas....
Soy profesora de Hatha Yoga, Vinyasa y Yoga Restaurativo formada y certificada con Cyril Moreau. También estoy certificada en maternidad (Yoga Pre y Postnatal) y en curso completo de Yoga por el Gasquet Institut®.
Mis clases son accesibles para todos y consisten en posturas adaptadas a todos.
Integro el enfoque de la Doctora Bernadette de Gasquet en todas las sesiones, gracias a este enfoque podrás:
- fortalecer los músculos abdominales para prevenir el dolor de espalda,
- ganar flexibilidad muscular y movilidad articular,
- promover una buena respiración,
- protege tu perineo.
El método de Gasquet está dirigido a todo el mundo, hombres, mujeres, deportistas, personas mayores, mujeres embarazadas....
Precios
Precio básico: 17€: Sesión Descubrimiento: 12€ (gratis por cualquier compra de una tarjeta de 36 clases)
Descripción del precio: Tarjetas: • Tarjeta de 5 clases válida por 3 meses: 80€ • Tarjeta de 10 clases válida por 5 meses: 150€ • Tarjeta de 36 clases válida por 12 meses: 450€ • Tarjeta de 72 clases válida por 12 meses: 690€ Prenatal yoga: Clases en la unidad válidas por 15 días: 20 € Tarjeta de 5 clases válida por 3 meses: 85 € Sin sesión de descubrimiento de Yoga Prenatal
Transferencia bancaria
Efectivo
