Om te voorkomen dat u verstrikt raakt in de routine, kunt u uzelf trakteren op momenten van ontspanning! Lees elke dag! een dagelijkse activiteit, mentale gymnastiek, een ontspannende pauze en een moment van rust. Door naar een show te kijken of naar het theater te gaan, kun je nieuwe mensen ontmoeten, een echt moment van plezier om plezier te hebben en de problemen van het dagelijks leven te vergeten.